El Movimiento de Salud Mental Infantojuvenil (MSM) invita a toda nuestra comunidad a dos talleres en beneficio de la salud mental de los niñ@s y sus familias.
Se desarrollarán dos talleres:
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Ejercicio y Bienestar Emocional: Aprendan prácticas de ejercicio seguro y estrategias para mantener un estado emocional positivo durante el embarazo.
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Cuidados del embarazo y postparto: Abordaremos la importancia de los cuidados generales tanto para la madre como para el recién nacid
La temporada navideña no solo es un tiempo de festividades y regalos, sino también una oportunidad preciosa para nutrir la salud mental de los niños y sus familias a través de la participación en talleres navideños. Estas actividades creativas no solo crean adornos brillantes y recuerdos duraderos, sino que también ofrecen una variedad de beneficios para el bienestar emocional y mental.
**1. Fomentan la Creatividad:**
Los talleres navideños proporcionan un espacio para que los niños exploren su creatividad de manera libre y expresiva. Pintar, cortar, pegar y crear adornos únicos estimula la imaginación y fortalece la conexión entre la mente y las manos.
**2. Promueven la Conexión Familiar:**
Participar en talleres navideños es una actividad que puede disfrutarse en familia. Trabajar juntos en proyectos creativos no solo fomenta la colaboración y el apoyo mutuo, sino que también fortalece los lazos emocionales entre padres e hijos.
**3. Alivian el Estrés y la Ansiedad:**
La temporada navideña, aunque llena de alegría, puede también traer consigo tensiones y estrés. Los talleres ofrecen una pausa, permitiendo a niños y adultos sumergirse en actividades que actúan como liberadores de estrés, brindando una sensación de calma y bienestar.
**4. Desarrollan Habilidades Motoras y Cognitivas:**
El acto de crear adornos navideños implica habilidades motoras finas, como el manejo de tijeras y la coordinación mano-ojo. Además, el proceso de diseño y planificación contribuye al desarrollo cognitivo y habilidades de resolución de problemas.
**5. Estimulan la Gratitud y la Felicidad:**
La creación de adornos navideños puede ser una experiencia gratificante y llena de alegría. Apreciar los resultados de su trabajo fomenta la gratitud y contribuye a la construcción de una mentalidad positiva.
En resumen, los talleres navideños no solo son actividades lúdicas, sino herramientas poderosas para fomentar la salud mental en niños y sus familias. Al involucrarse en estas actividades, las familias no solo embellecen sus hogares con creaciones hechas con amor, sino que también construyen una base sólida para la conexión emocional y el bienestar duradero. ¡Que esta temporada sea un canto a la alegría, la creatividad y la salud mental para todos! 🎄🎁✨
¡Esperamos su participación!